L’Impact de l’Ordre des Aliments
On a l’habitude de manger dans un certain ordre : entrée, plat, dessert; mais est-ce que l’ordre des aliment à
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Nutrition
Le danger des édulcorants
La consommation de sucre pointée du doigt comme étant la source de nombreux maux (surpoids, diabète, inflammation, …), de nombreuses
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Mettez une pincée de Chlorure de Potassium dans votre vie
L’excès de sel est depuis longtemps connu comme un facteur d’hypertension et d’augmentation des risques de maladies cardio-vasculaires. Mais sans
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Le Régime Okinawa
Le régime d’Okinawa a gagné en notoriété depuis qu’une étude sur la longévité publiée en 2007 a mis en avant
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Consommer de La Viande est-il Nocif ?
Même si les régimes carnivores montrent des effets bénéfiques pour la santé sur le court terme (voir mon article sur
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Le Régime Carnivore
Le régime carnivore à connu un gros regain d’intérêt ces dernières années. Ce régime à priori simple d’approche semble en
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Le Sucre et ses Dangers
Bonbons, glaces, gateaux, fruits, pâtes, … tous contiennent du sucre sous une forme ou une autre. D’un côté des sucres
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Le Régime Cétogène
Ces dernières années, de « nouveaux » genres de régimes sont apparus sur le devant de la scène ayant pour objectif de
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