L’Impact de l’Ordre des Aliments
On a l’habitude de manger dans un certain ordre : entrée, plat, dessert; mais est-ce que l’ordre des aliment à
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Auteur : Stephane
Comment Calculer son IMC
Cet article présente la notion d’IMC, la méthode de calcul de cet IMC et la façon dont l’IMC est utilisé
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Méthode de Décontraction du Dr Herbert Benson
Dans cet article, je vais vous présenter les tapes pour susciter une réaction de décontraction (Steps to Elicit the Relaxation
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Le danger des édulcorants
La consommation de sucre pointée du doigt comme étant la source de nombreux maux (surpoids, diabète, inflammation, …), de nombreuses
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Mettez une pincée de Chlorure de Potassium dans votre vie
L’excès de sel est depuis longtemps connu comme un facteur d’hypertension et d’augmentation des risques de maladies cardio-vasculaires. Mais sans
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Le Régime Okinawa
Le régime d’Okinawa a gagné en notoriété depuis qu’une étude sur la longévité publiée en 2007 a mis en avant
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La Marche, Votre Allié Santé
Vous manquez d’exercice ? Si vous avez 10 minutes de libres, alors profitez en pour faire un peu de marche.
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Peut-On Rajeunir ?
Depuis plusieurs siècles, de nombreux récits font mention de l’immortalité et de la jeunesse éternelle autour du globe. Si des
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Comment Réduire l’Athérosclérose
L’athérosclérose est une maladie liée à la formation d’une plaque d’athérome dans la paroi de nos artères et est la
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Consommer de La Viande est-il Nocif ?
Même si les régimes carnivores montrent des effets bénéfiques pour la santé sur le court terme (voir mon article sur
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