Comment Calculer son IMC

Cet article présente la notion d’IMC, la méthode de calcul de cet IMC et la façon dont l’IMC est utilisé pour classifier les gens morphologiquement.

Qu’est-ce que l’IMC

L’IMC, ou Indice de Masse Corporelle, est un facteur inventé dans les années 1800 par le scientifique Adolphe Cautelet.

Cet Indice est utilisé pour classifier la morphologie d’une personne en fonction de son poids et de sa taille.

Un indice n’est pas une mesure exacte, c’est juste une indication d’une tendance. Et c’est d’autant plus vrai au niveau de la physionomie d’une personne car de nombreux facteurs peuvent entrer en compte comme la densité osseuse, l’origine ethnique, …

Formule de calcul

IMC = (poids en kg) / (hauteur en mètres)²

Voici un exemple de calcul pour une personne pesant 65 kg pour 1,70 m de hauteur :

65 / (1,7 x 1,7) = 22,5

Classification

Le tableau suivant permet de classifier la physiologie d’une personne en fonction de son IMC :

Classification	IMC
Maigreur extrême	< 16
Maigreur modérée	16 – 17
Légère maigreur	17 – 18,5
Normal	18,5 – 25
Surpoids	25 – 30
Légère obésité (classe I)	30 – 35
Obésité modérée (classe II)	35 – 40
Obésité extrême (classe III)	> 40

IMC et santé

Pour le moment, aucune relation forte n’a été démontrée scientifiquement entre IMC et les facteurs de risque de santé. Son impact sur la santé doit par conséquent faire l’objet de mesures supplémentaires (contrôles sanguin, …) supervisés par un médecin ou un nutritionniste.

L’IMC est donc un indicateur donnant une idée de sa morphologie en fonction de sa taille, et doit inciter les personnes concernées à aller consulter un médecin en cas de valeur modérée à extrême.

A noter tout de même que des études ont montré que la maigreur ou le surpoids pouvaient être des facteurs de malêtre chez les jeunes.

Stéphane